Человеческий позвоночник несет на себе огромную нагрузку. Помимо практически всего веса тела, он испытывает воздействия извне. Речь идет не только о силе тяжести, которая, конечно, тоже несет отрицательный эффект. Дело в том, что, независимо от того, какой работой занимается человек (кроме случаев, когда он лежит сутками на диване), мышцы спины испытывают нагрузку.

Медицина Мальты не уступает международным стандартам, обслуживание и лечение находятся на высоком уровне. Для мальтийцев существует бесплатное медицинское лечение, но гости остовов поправляют здоровье на платной основе. В то же время Мальта заключила с рядом стран соглашения о безвозмездном оказании экстренной помощи. Покупаю тур или путевку на Мальту, Вам непременно расскажут, куда следует обращаться в случае проблем со здоровьем.

Приоткрыл завесу тайны кремлевской диеты и обнародовал ее таблицу журналист газеты Комсомольская правда, самостоятельно испробовавший диетический рецепт. Благодаря сотруднику Комсомольской правды читатели получили желанные сведения о самой диете и ее меню, а также полный ее список продуктов.

Как пережить Новогодние каникулы?                                                 Елена Журавлева

Не ошибусь, если скажу, что Новый год – лучший праздник из всех имеющихся в календаре. Мандарины под новогодней елкой. Шампанское и  бой курантов. Фейерверки и петарды, случайно залетевшие в окно к соседу. Танцы и веселье до утра… К сожалению, новогодняя ночь таит в себе множество опасностей. Советами о том, как отпраздновать Новый год и остаться в живых с читателями поделился известный терапевт, главный врач медицинского центра «Твой доктор» Александр Свиридов.

Санаторий "Литвиново" расположился в живописных окрестностях Наро -Фоминска, в 80 км от Москвы, на берегу реки Нара. Санаторий находится на территории старинного парка. Излучина реки, лесные просторы, бор и чистый воздух , аллеи прекрасного, тенистого парка с искусственными прудами создают все условия для полноценного отдыха и лечения. Территория санатория - это сорок гектаров земли, на которой расположено автономное хозяйство, обеспечивающее полноценное, витаминизированное питание для гостей. "Литвиново" - один из лучших санаториев в системе "Московского лечебно - санаторного объединения" мэрии г. Москвы.

Оздоровительно-производственный комплекс "Бор" расположен в красивейшем уголке ближайшего Подмосковья в чудесном сосновом бору. Прекрасные условия проживания, высокий уровень обслуживания, разнообразные сервисные услуги, медицинское обслуживание, экологически чистые продукты собственного производства - все это делает "Бор" очень привлекательным и популярным местом отдыха. К услугам отдыхающих здесь корты, тренажерный зал, конный манеж, рестораны, пивные бары и пиццерия. А также оснащенный самой современной техникой бизнес-центр, переводчики, транспортные услуги. Лечение заболеваний кистей рук, физиотерапия, стоматология, логопед. Гостям предлагается для проживания современный пансионат, уютный отель, а также современные двухэтажные коттеджи со всеми удобствами.

Эта здравница впервые в Железновод­ске была переоборудована для совместного лечения родителей с детьми. В 1920 году на этом месте находились национализированные частные дачи. На их базе по инициативе Орджоникидзе развер­нули Детский городок. Серго сообщил в Наркомпрос: «В Железноводске уже организована всероссийская детская здравница. Можно принять от вас в этом году до двух тысяч детей, Дети должны быть отправлены к концу июня. Сезон продлится до кон­ца сентября». В июне Железноводск принял на лечение 500 го­лодных и больных детей рабочих России. В 1925—1929 годах здесь, в бывших частных дачах, был раз­вернут санаторий «Хлебороб» для лечения сельских тружеников. В 1930 году организовали санаторий им. М.И. Калинина.